Rest Time MacOs – Nhắc Nhở Nghỉ Ngơi Khi Dùng Máy Tính

Admin

03/12/2025

✨ **Rest Time MacOs – Nhắc nhở nghỉ ngơi khi dùng máy tính** ✨

Bạn dành hàng giờ trước màn hình máy tính mỗi ngày? 💻 Đừng để công việc cuốn bạn đi mà quên mất sức khỏe! Rest Time MacOs là người bạn đồng hành lý tưởng, giúp bạn thiết lập những khoảng nghỉ ngơi khoa học, bảo vệ đôi mắt 👁️ và cơ thể khỏi mệt mỏi, tăng cường sự tập trung 💡 và năng suất làm việc.

🌟 **Tính năng nổi bật:**
* Giao diện đơn giản, tinh tế ngay trên thanh menu bar 📊.
* Theo dõi hoạt động thông minh, bảo vệ quyền riêng tư tuyệt đối 🔒.
* Nhắc nhở nghỉ ngơi nhẹ nhàng với các tùy chọn 3, 5, 10 phút trước giờ nghỉ ⏳.
* Hiệu ứng nghỉ ngơi thư giãn, dễ chịu 🧘.
* Tạm dừng nhắc nhở khi cần thiết mà không cần thoát ứng dụng 🚫.
* Tự động phát hiện các quãng nghỉ không chính thức 🚶.
* Xử lý thông minh khi máy Mac chuyển sang chế độ ngủ 😴.
* Khóa toàn bộ màn hình để bạn thực sự rời mắt khỏi máy 🖥️➡️❌.
* Hỗ trợ đa màn hình 🖥️🖥️.
* Cập nhật phần mềm tự động 🔄.

🚀 **Yêu cầu phiên bản macOS và cấu hình tối thiểu:**
Rest Time MacOs yêu cầu **macOS 10.11 El Capitan hoặc mới hơn**. 🍎 Với dung lượng chỉ khoảng 7.8 MB, phần mềm hoạt động mượt mà trên hầu hết các máy Mac, ngay cả những máy có cấu hình khiêm tốn. ⚙️

Hãy để Rest Time MacOs giúp bạn cân bằng giữa công việc và cuộc sống, giữ gìn sức khỏe và duy trì hiệu suất làm việc đỉnh cao! 💪💯

Thường xuyên có khoảng nghỉ giữa giờ hoặc trong 1 khoảng thời gian nhất định là điều cần thiết để có thể duy trì sự tập trung và làm việc hiệu quả suốt cả ngày, nhất là trong giai đoạn WFH vì Covid hiện giờ. Rest Time sẽ giúp bạn làm việc đó.

App khi chạy sẽ hiện 1 icon nhỏ trên menubar, sẽ nhảy lên nhắc nhở, tới giờ nghỉ sẽ hiện màn hình đen, khoá màn hình lại lại, kèm theo mô phỏng nhịp thở, bạn có thể nhìn vào để hít thở sâu theo hướng dẫn của phần mềm trong khoảng 5 phút (nếu ko nổi có thể End sớm sau 1 phút)

Tính năng chính: